Lezecká stena K2 Žilina (vnútorná a vonkajšia)

Tipy k téme

• Lezecké centrum K2 má plochu vyše 1 900 m², z toho asi 1 400 m² vo vnútri s výškou steny do 12 metrov. Vonku je 17-metrová mierne previsnutá stena a bouldrovka široká 30 metrov.
• Cesty vo viac ako 80 lezeckých líniách sa pravidelne obmieňajú. Na poschodí je menšia detská lezecká sekcia s krátkymi cestami a natiahnutými fixnými lanami.
• Hodí sa k telesnej výchove: šport a pohyb – lezenie, sila a koordinácia.

Na mieste

• Čo si všimnúť

  Pozrite sa na rôzne profily steny: kolmé, položené a previsnuté. Na položených a kolmých profiloch sú jednoduchšie cesty pre začiatočníkov, v previsoch náročné cesty pre trénovaných lezcov.

• Prečo je to tak

  V previse visí telo za rukami a lezec musí držať svoju váhu silou, kým na položenej stene sa dá viac stáť na nohách. Preto sú previsy náročnejšie.

• Opýtaj sa dieťaťa

  Prečo je ľahšie liezť po stene, ktorá je trochu naklonená od nás, ako po previse? (Na naklonenej stene nesú väčšinu váhy nohy. V previse musia telo udržať najmä ruky.)

• Tip na mini-úlohu

  Skúste spoločne vyliezť jednu cestu v detskej sekcii a potom porovnať, ktoré chyty sa vám držali najlepšie.

Predmety a ročníky

• Telesná výchova

1.–9. ročník